....Planificar es construir el futuro que se desea alcanzar, por lo tanto hay que establecer OBJETIVOS y luego determinar el curso de acción que debe seguirse. Planificar es “Pensar por Anticipado”, es decir, después de una reflexión prever y decidir lo que uno va a hacer.
La periodización del Entrenamiento Deportivo es “la distribución en el tiempo de un ciclo de entrenamiento anual o semestral en espacios de tiempo más pequeños (Períodos), que permitan fijar el momento de máximo rendimiento”.....
La periodización del Entrenamiento Deportivo es “la distribución en el tiempo de un ciclo de entrenamiento anual o semestral en espacios de tiempo más pequeños (Períodos), que permitan fijar el momento de máximo rendimiento”.....
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